Daugelis iš mūsų kasdien sąžiningai valome dantis šepetėliu ir pasta, tačiau net ir kruopščiausia priežiūra namuose ne visada yra pakankama. Burnos ertmėje yra sunkiai pasiekiamų vietų, kuriose kaupiasi apnašos, ilgainiui virstančios dantų akmenimis. Profesionali burnos higiena yra viena iš pagrindinių prevencinių priemonių, padedančių išvengti rimtų odontologinių problemų ir išlaikyti ne tik sveiką šypseną, bet ir gerą bendrą organizmo būklę.
Kas yra profesionali burnos higiena?
Tai procedūra, kurios metu kvalifikuotas burnos higienistas pašalina minkštąsias ir kietąsias apnašas (dantų akmenis) bei pigmentines dėmes, atsiradusias dėl kavos, arbatos, rūkymo ar kitų dažančių produktų vartojimo. Skirtingai nei kasdienis valymas, profesionali procedūra pasiekia vietas po dantenomis ir tarpdančiuose, kurios paprastai lieka nepaliestos. Tai nėra tik estetinė procedūra – tai medicininė intervencija, skirta užkirsti kelią uždegiminiams procesams.
Kodėl neužtenka tik valytis dantis namuose?
Minkštosios apnašos burnoje formuojasi nuolatos. Jei jos nėra visiškai pašalinamos per 24–48 valandas, veikiant seilių mineralams, jos pradeda kietėti ir virsta dantų akmenimis. Šių akmenų neįmanoma nuvalyti įprastu šepetėliu. Akmenys sukuria idealią terpę bakterijoms daugintis, o tai tiesiogiai lemia dantenų uždegimą (gingivitą), kuris negydomas progresuoja į periodontitą – ligą, dėl kurios tirpsta žandikaulio kaulas ir prarandami dantys.
Pagrindiniai procedūros žingsniai
Profesionali burnos higiena paprastai susideda iš kelių etapų, kurie užtikrina maksimalų švaros pojūtį ir dantenų sveikatą:
- Ultragarsinis skaleris: šiuo prietaisu suardomi ir pašalinami virš dantenų ir po jomis esantys kietieji akmenys. Ultragarsinė vibracija veikia švelniai, tačiau efektyviai atskiria nuosėdas nuo danties paviršiaus.
- „Air-flow“ metodas (sodapūtė): tai viena populiariausių ir efektyviausių procedūrų pigmentinėms apnašoms šalinti. Suspausto oro, vandens ir specialių natrio bikarbonato ar kitų miltelių srovė pasiekia net siauriausius tarpdančius ir išvalo pigmentą, dantims suteikdama natūralų skaidrumą ir baltumą.
- Poliravimas: po apnašų šalinimo dantys nupoliruojami specialia pasta ir šepetėliais ar guminiais diskais. Lygus dantų paviršius yra mažiau imlus naujų apnašų kaupimuisi.
- Individualios rekomendacijos: higienistas įvertina dantenų būklę ir pataria, kokias priemones (tarpdančių siūlus, tarpdančių šepetėlius, burnos skalavimo skysčius) naudoti namuose.
Burnos sveikatos ryšys su bendra organizmo būkle
Šiuolaikinė medicina vis garsiau kalba apie tai, kad burnos sveikata nėra izoliuota. Lėtinis dantenų uždegimas gali turėti neigiamos įtakos širdies ir kraujagyslių sistemai, didinti diabeto komplikacijų riziką ir netgi būti susijęs su kitais sisteminiais organizmo uždegimais. Bakterijos iš burnos ertmės per kraujotaką gali patekti į kitus organus, todėl profesionali higiena laikoma svarbia profilaktikos dalimi bendrai sveikatai palaikyti.
Mityba ir papildomos priemonės sveikiems dantims
Sveika burnos ertmė prasideda ne tik nuo higienos, bet ir nuo tinkamos mitybos. Organizmas turi gauti pakankamai mineralų ir vitaminų, kad išlaikytų stiprų emalį ir sveikas dantenas. Vitaminas C yra būtinas kolageno sintezei, kuris palaiko dantenų tvirtumą, o vitaminas D ir kalcis yra atsakingi už kaulinio audinio ir dantų struktūrą. Taip pat rekomenduojama atkreipti dėmesį į antioksidantus, pavyzdžiui, kofermentą Q10, kuris gali padėti palaikyti sveiką dantenų audinį.
Kaip dažnai rekomenduojama atlikti procedūrą?
Daugumai žmonių profesionalią burnos higieną rekomenduojama atlikti kas pusę metų. Tačiau esant polinkiui į akmenų kaupimąsi, sergant periodonto ligomis, nešiojant breketus ar turint implantų, procedūra gali būti reikalinga ir dažniau – kas 3 ar 4 mėnesius. Reguliari apsilankymas pas specialistą leidžia ne tik džiaugtis švaria šypsena, bet ir pastebėti ankstyvus dantų gedimus ar kitas problemas, kol jų gydymas dar nėra sudėtingas ir brangus.